Varivo od pilećih prsa

Brzi recept koji odlično pristaje uz mareeee palentu :) :)

• 1 pileća prsa
• 2 srednja luka
• 2 srednje mrkve
• 3 srednje paprike
• 5 rajčica srednje veličine
• sol, šećer, ulje

Porcije: 4

Vrijeme pripreme: manje od 60 minuta

PRIPREMA RECEPTA Gulaš od pilećih prsa:

U lonac stavite malo ulja i na srednje jakoj vatri pržite pileći file narezan na male komadiće. Malo ga dinstamo i nakon otprilike 7 minuta u lonac stavimo male kriške luka. Nakon još 4-6 minuta dodajte naribanu mrkvu. Za otprilike 7-9 minuta dodajte relativno sitno sjeckanu papriku. Pelate se ručno režu na male komadiće i dodaju u masu gornjeg gulaša nakon 10 -ak minuta. Kad prokuha, dodajte sol i žlicu šećera u prahu. Ostavite na laganoj vatri 10 -ak minuta i gulaš je gotov :)

Dobar tek :)

Počnite pržiti komade pilećih prsa na ulju 5 minuta, dok meso ne pobijeli. Zatim dodajte luk i mrkvu te nastavite kuhati još 5 minuta. Zatim dodajte tikvice i začine te pirjajte 2-3 minute.

Stavite prethodno opranu rižu i ulijte toliko vode da prekrije, a zatim sve kuhajte 20 minuta. Za to vrijeme provjerite trebate li dodati još vode i povremeno promiješajte. Kad vrijeme istekne, možete poslužiti rižu s malo cherry rajčice.

3 recepta s pilećim prsima

Dosadila vam ista pileća prsa na žaru ili pečena? Nudimo vam neke nove recepte, mnogo ukusnije.

Piletina je najprikladniji izbor za one koji žele u svoju prehranu uključiti nemasne proteine. Brzo se kuha i slaže se s mnogo ukrasa. No, piletina nije tako jednostavno meso za pripremu. Često je izblijedio, suh ili prepečen.

Nedostaje mu okusa upravo zato što smo ga navikli stavljati samo uz kuhano povrće ili salatu, ne začinimo ga ili ne znamo istaknuti njegove kvalitete.

Odlučili smo se oprostiti od dosadnih recepata s pilećim prsima i nudimo vam iznenađujuće ukusne i jednostavne za kuhanje: od variva s artičokama do smotane pilećih prsa s fetom.

Aktiviranjem i korištenjem platforme za komentare slažete se da će vaše osobne podatke obrađivati ​​PRO TV S.R.L. i Facebook tvrtke prema Pravilima privatnosti PRO TV -a, odnosno Facebook -ovoj politici korištenja podataka.

Pritisak na donji gumb predstavlja vaš pristanak na UVJETE KOMENTIRANE PLATFORME.

Varivo od pilećih utroba

Pipete i srca dobro se očiste od kože i izrežu na male komadiće. Stavite ulje u tavu, a kad se zagrije, dodajte srca i pipete. One se s jedne strane malo stvrdnu, nakon čega se stavi voda i ostavi na vatri dok dobro ne prodru.

Ako je voda isparila i nisu prokuhale, dodajte još malo vode dok dobro ne prodru. Dodajte julienned luk i nasjeckanu jetru na odgovarajuće komade. Kad malo prodiru, dodajte julienne paprike i cijele cherry rajčice.

Dobro promiješajte, pa dodajte juhu. Dobiveno gulaš ostavite na vatri dok svo povrće dobro ne prodre. Začinite solju i paprom po ukusu.

Češnjak zdrobite i dodajte ga pred kraj gulaša. Ostavite još 10 minuta i isključite vatru, a zatim dodajte sitno sjeckani peršin.
Gulaš se poslužuje vruć s pire krumpirom ili palentom.
Dobar tek.

Jelo od špinata s pilećim prsima

Recept bogat željezom i vitaminima A i C, s kremastim špinatom i komadićima nježnih pilećih prsa, neodoljivog okusa čak i za najmlađe.

Sastojak: špinat, pileća prsa, luk, češnjak, Gran Cucina, sol, začini.
Alergeni: soja sos, zara (odlična kuhinja)
Težina: (odaberite dolje)

Recept bogat željezom i vitaminima A i C, s kremastim špinatom i komadićima nježnih pilećih prsa, neodoljivog okusa čak i za najmlađe.

Sastojak: špinat, pileća prsa, luk, češnjak, Gran Cucina, sol, začini.
Alergeni: soja sos, zara (odlična kuhinja)
Težina: (odaberite dolje)

• 

Ostale dobrote

Pileća juha u grčkom stilu

Klasik juha: kisela s limunom, s nježnom i svježom piletinom i kremastim vrhnjem, pileća juha u grčkom stilu mazi vaše ukuse od prvog gutljaja.

Sastojak: pileća prsa, luk, kapia papar, paprika, mrkva, celer, limun, kiselo vrhnje, jaja, kopar, začini.
Alergeni: mlijeko, jaja, celer.
Težina: (odaberite dolje)

Pileće okruglice i umak od češnjaka

Hrskava i ukusna, svježa piletina, umjereno začinjena, ali tek toliko da osjetite okus - osobito kada se poslužuje s umakom od češnjaka.

Sastojak: pileća prsa, jaja, mineralna voda, brašno, prezle, žitarice za kuhanje, češnjak, sol, začini.
Alergeni: brašno (gluten), jaja, mlijeko, soja umak.
Težina: (odaberite dolje)

Boeuf salata

Uvijek na blagdanskom stolu, a i dalje, goveđa salata s nježnom govedinom i domaćom majonezom predjelo je za svačiji ukus.

Sastojak: govedina, krumpir, mrkva, krastavci u octu, krafne u octu, domaća majoneza (jaja, senf, limun), senf, začini.
Alergeni: senf, jaja.

Težina: (odaberite dolje)

Sarmalute u goveđem lišću

Popularna alternativa kiselom kupusu u listovima kupusa, s istim ukusnim sastavom svinjetine i govedine zbog čega su neporecivi pri obrocima s dragim osobama.

Sastojak: svinjska kaša, goveđa kaša, riža, tijesto od rajčice, luk, list vinove loze, majčina dušica, začini.
Težina: (odaberite dolje)

Domaći čokoladni sladoled

Sastojak: crna čokolada, kakao, mlijeko, prirodni šlag, žumanjak, šećer, invertni šećer, glukozni sirup.
Alergeni: mlijeko, jaja.
Težina: (odaberite dolje)

Lazanje

Klasično talijansko jelo, po svačijem ukusu, kuhano u pećnici prema korak-po-korak receptu od slojeva svježeg mljevenog mesa, s umakom od rajčice i kremastim Bechamel umakom.

Sastojak: govedina, svinjetina, tjestenina, parmezan, mozzarella, maslac, mlijeko, svježi bosiljak, muškatni oraščić, sok od rajčice, luk, brašno, mrkva, celer, češnjak, sol, začini.
Alergeni: celer, mlijeko (laktoza), jaja, brašno (gluten). Može sadržavati tragove gorušice i soje.
Težina: (odaberite dolje)

Lazanje od gljiva

Sastojak: gljive, parmezan, češnjak, maslac, mozzarella, mlijeko, listići za lazanje, brašno, maslinovo ulje, vino, zeleni peršin, začini.
Alergeni: brašno, jaja, mlijeko, vino (sulfiti).
Težina: (odaberite dolje)

Goveđa juha

Nježno goveđe meso dolazi s aromom koju ne možete zbuniti, a krumpir, paprika, mrkva, grašak i mahune ukusno su izbalansirani u juhi s trećeg mjesta na vrhu najviše naručenih!

Sastojak: goveđa pulpa, krumpir, luk, paprika, kapia paprika, mrkva, celer, pasta od rajčice, boršč, grašak, mahune, ariš, sol, začini.
Alergeni: pšenične mekinje (gluten), celer.

Težina: (odaberite dolje)

Marinirane svinjske ćufte

Mesne okruglice pripremljene od svinjetine kombiniraju se s umakom od rajčice i kapije paprike što ih pretvara u savršenu mješavinu okusa. Dodajte ih u kremasti pire krumpir za pristojan obrok.

Sastojak: svinjska kaša, češnjak, krumpir, jaja, brašno, sok od rajčice, paprika, luk, maslac, kopar, sol, začini.
Alergeni: jaja, brašno (gluten), celer, maslac.

Težina: (odaberite dolje)

Možda će se i vama svidjeti.

Pire od peršina

Sastojak: pastrnjak, krumpir, mlijeko, maslac, začini.
Alergeni: mlijeko
Težina: (odaberite dolje)

Palenta

Tradicionalni i kremasti ukras zahvaljujući obilnom maslacu, koji se odlično slaže s mnogo dobrota, od gulaša od povrća do jela od svinjetine, piletine ili puretine. Kako vam se više sviđa?

Sastojak: kukuruz, maslac, sol.
Alergeni: maslac.
Težina: (odaberite dolje)

Zapečeni grah

Pripremljeno kod kuće, ukusno i dosljedno, s uravnoteženom aromom začina pomiješanih u pravoj količini. Isto tradicionalno, ali bezdimno jelo, savršeno za dan posta.

Sastojak: grah, luk, češnjak, tijesto od rajčice, paprika, lovor, estragon, sol, začini.
Težina: (odaberite dolje)

Posude za povrće

Mješavina povrća prepunog vitamina u laganoj, ali zasitnoj posudi, idealna za posluživanje kao prilog ili glavno jelo onima koji poste ili su vegetarijanci.

Sastojak: tikvice, rajčica, mrkva, kapia paprika, paprika, luk, pasta od rajčice, češnjak, lovor, sol, začini.
Težina: (odaberite dolje)

Varivo od krumpira

Među mnogima omiljeni, varivo od svježeg krumpira priprema se u umaku od rajčice, a poseban okus daju mu luk, češnjak i timijan.

Sastojak: krumpir, luk, češnjak, tijesto od rajčice, lovorov list, majčina dušica, sol, začini.
Težina: (odaberite dolje)

Pilaf s gljivama

Kremasti pilav, podjednako voljen i od male i od velike, dolazi s šampinjonima i drugim svježim sotiranim i začinjenim povrćem, u mješavini okusa koji će savršeno nadopuniti aromu bilo koje dobrote s kojom poslužujete.

Sastojak: riža, svježe gljive, luk, mrkva, paprika, kapia paprika, sol, začini.
Težina: (odaberite dolje)

Jedenje zelenog graha

Lagano, vegetarijansko, ali ukusno jelo, sa mahunama i drugim svježim povrćem kuhanim koliko je potrebno u umaku od rajčice, baš kao i kod kuće.

Sastojak: mahune, luk, mrkva, češnjak, tijesto od rajčice, paprika, kapia paprika, kopar, sol, začini.
Težina: (odaberite dolje)

Pire krompir

Klasičan recept, napravljen od svježeg krumpira, zgnječen i pomiješan s mlijekom i maslacem, u kremastom i baršunastom pireu, kojeg svi vole.

Sastojak: krumpir, mlijeko, maslac, sol, začini.
Alergeni: mlijeko.
Težina: (odaberite dolje)

Rustikalni krumpir

Mogu se dodati na stol kao prilog uz jelo od mesa ili se mogu uživati ​​kao glavno jelo: pečeni krumpir s lukom i dimljeno meso svima će se svidjeti!

Sastojak: krumpir, luk, dimljeni svinjski vrat, peršin, sol, začini.
Težina: (odaberite dolje)

Premium Club Plus +

Pridružite se Premium Club Plus + i uživajte u ekskluzivnim poklonima, bonovima za popuste i mnogim drugim iznenađenjima. Besplatna registracija!

Pokreće Juicer.io

(5 bodova / ukupan broj glasova: 46)

olga prije 3 godine - 24. veljače 2015. 08:39

Re: Paprikaš od pilećih prsa s povrćem

SIMBAD prije 3 godine - 24. veljače 2015. 12:23

Re: Paprikaš od pilećih prsa s povrćem

Ioana, napravila si spiralni kolač s čokoladom, recept sam našla na internetu, ali nisam razumjela kako ga pakirati.
Ako mi možete pomoći! Molim vas. Recept ću vam poslati e-poštom. Možda imate neki s jasnijim koracima. Hvala.

teodora prije 3 godine - 24. veljače 2015. 15:59

Re: Paprikaš od pilećih prsa s povrćem

Ovo divno varivo, u slojevima, (možemo li ga nazvati i musaca?), Napravit ću bez mesa, posno.Ne treba li patlidžane prvo staviti sa soli i ocijediti? Što se tiče "bulgura", našao sam ga u trgovini i svakako ću raditi "polpete od krumpira s bulgurom".

Ioana prije 3 godine - 24. veljače 2015. 16:22

Re: Paprikaš od pilećih prsa s povrćem

patlidžane možete preskočiti i ocijediti. iz iskustva sam primijetio da ako su dobri (slatki) nema apsolutno nikakve potrebe za ovim korakom kada ih stavljate u umake ili variva.

Prije sam ih probao sirove kad ste ih rezali. gorko je i slano.

zajamčeno će izaći izvrsno samo s povrćem.

teodora prije 3 godine - 24. veljače 2015. 16:53

Re: Paprikaš od pilećih prsa s povrćem

Stvar kušanja sirovih patlidžana. Nisam znao. Koliko živiš? učiti! Hvala vam !

Ioana prije 3 godine - 24. veljače 2015. 17:24

Re: Paprikaš od pilećih prsa s povrćem

nisu jako dobrog okusa ali ulovite se ako su gorki ne morate ih ni progutati, samo da osjetite njihov okus.
Patio sam što sam patlidžane ocijedio solju, a zatim sam ih ispekao na žaru i tek kad su bile gotove sve sam ih okusio i otkrio sam da su toliko gorke da se ne mogu jesti. od tada ih kušam prije kuhanja kako ne bih gubio vrijeme.

Joanna prije 3 godine - 24. veljače 2015. 18:52

Re: Paprikaš od pilećih prsa s povrćem

Zanimljiv i jednostavan recept, sjedim i pitam se bih li trebao probati napraviti u Slow Cookeru (loncu za kuhanje).

hvala na svim divnim receptima koje dijelite s nama.
zdravlje

Ioana prije 3 godine - 24. veljače 2015. 19:35

Re: Paprikaš od pilećih prsa s povrćem

dobro si mislila Joanna, to je vrlo prikladan recept za sporo kuhanje.

Simona -Adina Hotea prije 3 godine - 24. veljače 2015. 19:47

Re: Paprikaš od pilećih prsa s povrćem

Ovako napravim lonac (bez mesa), probao sam jednom, u žurbi i od tada ne radim drugačije. Stavite povrće u slojeve (ono koje jače prokuha stavljam na dno posude), zatim šalicu vode, pokrijte aluminijskom folijom ili poklopcem i. pecite 45 minuta. Uzimam poklopac i pustim da umak padne još 10 minuta. Čudo! Moram probati i piletinu (i specifični začin, naravno.

Anamaria prije 3 godine - 24. veljače 2015. 21:05

Re: Paprikaš od pilećih prsa s povrćem

Gulaš je hrana koja se kuha u cijelom svijetu, a razlikuje se samo po sastojcima - povrću i mesu, ribi, plodovima mora i začinima - ovisno o zemlji. Jako ga volim pripremati, uključujući wok, pileća prsa, s lukom, krumpir, papriku, pastu od rajčice, jednostavne začine. Može se pripremiti za 30 minuta, na štednjaku, spremajući obiteljsku večeru. Ukusno i zdravo jelo, osobito ljeti, kada je sezona vrtnog povrća. Kuham varivo otprilike jednom tjedno. Hvala, apetit mi se podigao.

Ioana prije 3 godine - 25. veljače 2015. 09:51

Re: Paprikaš od pilećih prsa s povrćem

simona, nekad si živjela u Turskoj, možda u drugom životu, i radila si svaki dan kao što to činiš u knjizi.

Olga prije 3 godine - 25. veljače 2015. 10:09

Re: Paprikaš od pilećih prsa s povrćem

Pokušat ću ovaj recept u verziji za post, kao što je netko gore predložio, a kasnije ću ga označiti za verziju mesa.

Hvala na savjetu od patlidžana!

roxana prije 3 godine - 25. veljače 2015. 11:05

Re: Paprikaš od pilećih prsa s povrćem

Ioana, stvarno sam želio napraviti ovaj recept pa sam naručio posudu od lijevanog željeza) da opravdam kupnju nije baš jeftino dat ću iamu u svim receptima koji se pripremaju u takvom loncu, na kraju u pećnici, jer mali ne stvarno mi ne dopuštaš da lutam kuhinjom

Ioana prije 3 godine - 25. veljače 2015. 11:18

Re: Paprikaš od pilećih prsa s povrćem

lonac od lijevanog željeza nije apsolutno neophodan, dobar lonac koji ide u pećnicu ok je za većinu recepata. ali općenito je ugodno kuhati u takvim loncima, povrće i meso lijepo porumene kad ih pirjate (ne izgledaju kao pirjana), jako dobro drže temperaturu. osim toga izgleda vrlo dobro i lako se čisti.

postupno sam većinu svojih lonaca zamijenio onima od lijevanog željeza (imam emajlirani kotao, ovaj viši lonac također emajliran i donju posudu bez emajla, roštilj od lijevanog željeza i tavu). i osjetite razliku. lonci od nehrđajućeg čelika sada se koriste samo za kuhanje riže, juha itd.

u njemu možete učiniti bilo što, od gulaša, variva, odreska, sarmale. u onoj s niskim zidovima volim dinstati kupus, izlazi tako ukusno pomalo karamelizirano: [link] prije nego što sam ga dinstao u woku, ali to je toliko veliko i teško da ako sam sam kod kuće ne usuđujem se

jedini nedostatak je što su mi malo teški, ali ovom prilikom se nadam da ću razviti mišiće ruku

da ga koristite zdravo i da znate da su ovakva ulaganja korisna i da će vam olakšati rad u kuhinji. te će poboljšati okus vaše hrane.

Dana prije 3 godine - 25. veljače 2015. 15:21

Re: Paprikaš od pilećih prsa s povrćem

Mislim da je dobro koliko i izgleda! Ioana, možeš li nam reći odakle ti ovaj lonac i koliko košta? Vidio sam kotlić, ali ne i lonac s ovom ručkom! Hvala

Ioana prije 3 godine - 25. veljače 2015. 15:27

Re: Paprikaš od pilećih prsa s povrćem

zato sam uzeo još jedan, imao sam kuhalo za vodu, ali ono nema ručke ni poklopac.

moja facebook naslovnica je s ovim loncem [link]

ako ne požurite sa čekanjem, možda ćete dobiti unapređenje. ova stranica ima trgovinu u Cluju, u Polus Centru i često imaju vrlo dobre promocije. imaju i proizvode Staub i Lava, ali cijene su malo veće. Od Lave imam tavu, izgleda kao dragulj kad je stavim na štednjak.

Dana prije 3 godine - 25. veljače 2015. 15:56

Re: Paprikaš od pilećih prsa s povrćem

Ok, hvala vam puno, ja sam iz Bukurešta i vidio sam da imaju trgovine u 3 trgovačka centra. Usuđujem se pitati vas još nešto: imate li pojma kako se promocije prikazuju na web stranici ili moram otići u trgovine da ih vidim? Hvala

Ioana prije 3 godine - 25. veljače 2015. 16:11

Re: Paprikaš od pilećih prsa s povrćem

Vidim da su ovo promocije: [link]

Ne pratim ih na web stranici, jer često prolazim kroz trgovinu i uvijek vidim što imaju. Nisam ništa kupovala na internetu od njih, volim vidjeti i dodirnuti proizvode.

svakako prije nego što ih odnesete kući provjerite proizvode u pakiranju kako ne bi imali nedostataka (posebno kako se iznutra ne bi ogrebalo ili bilo neispravno u proizvodnji).

Dana prije 3 godine - 25. veljače 2015. 16:23

Re: Paprikaš od pilećih prsa s povrćem

Volim i vidjeti i dotaknuti ono što kupim, ali s obzirom na to da mi trgovine nisu na putu, pomislio sam pratiti promocije na stranici i tek kad vidim nešto zanimljivo otrčat ću tamo. hvala vam puno, lijepi ste kao i obično

Ioana prije 3 godine - 25. veljače 2015. 16:42

Re: Paprikaš od pilećih prsa s povrćem

da, udaljenosti u Bukureštu ne mogu se usporediti s onima u Cluju.

Gabriela Muller prije 3 godine - 14. ožujka 2015. 08:35

Re: Paprikaš od pilećih prsa s povrćem

Kada staviti turski začin? Ne vidim ga spomenutog do početka.
U svakom slučaju zaključio sam da ga je trebalo dodati prilikom prženja mesa, koristio sam mljeveno meso jer nisam imao piletinu. Dodala sam i zobene pahuljice i dimljenu papriku. I ja sam htio staviti gljive, ali više nisu stale u lonac! Još je u pećnici, komentirat ću ponovno nakon što se gotov proizvod testira (a sigurno vrlo brzo nestaje jer je miris mesa skuhanog s turskim začinima okupio susjede!) Hvala vam na bezbroj ideja koje me inspiriraju stranica vaša Ioana!

Ioana prije 3 godine - 14. ožujka 2015. 09:09

Re: Paprikaš od pilećih prsa s povrćem

Gabriela, dodao sam, bio si u pravu, začin se dodaje mesu, u koraku 6, zajedno s pastom od rajčice i papra.
ovaj začin je jako primamljiv, miris vam oduzme pamet. Čekam da vidim je li okus na očekivanoj razini.

Gabriela Muller prije 3 godine - 15. ožujka 2015. 09:37

Re: Paprikaš od pilećih prsa s povrćem

Moj je gulaš više ispao poput povrtne muhe, nevjerojatno dobar! Začin mu je dao fini okus između curyja i marokanskog, a da nije bio pretjeran. U svakom slučaju, sada imam novi omiljeni recept koji ću kuhati što češće mogu. Pokušat ću i s piletinom. Hvala Ioana!

Ioana prije 3 godine - 15. ožujka 2015. 10:01

Re: Paprikaš od pilećih prsa s povrćem

s velikim zadovoljstvom, Gabrijela. Drago mi je da vam se toliko svidjelo.

Gabi prije 3 godine - 9. svibnja 2015. 12:10

Re: Paprikaš od pilećih prsa s povrćem

Ovakvo sam varivo jeo prošle godine u Turskoj. Bilo je ukusno! Htio sam pitati, odnosno pitati vas, ako ne znate recepte za meso s rajčicom bez umaka od rajčice?

Ioana prije 3 godine - 11. svibnja 2015. 10:56

Re: Paprikaš od pilećih prsa s povrćem

Gabi, nažalost ne mogu pronaći zob na našem tržištu. Nedostajali su mi Turska i Grčka.

Alexandra prije 2 godine - 4. ožujka 2016. 12:11

Re: Paprikaš od pilećih prsa s povrćem

Tamo gdje nađem začin TURCESc u Njemačkoj sam. a recept je bestijalan, stvarno ga želim probati sutra !! ali problem je odakle začin dolazi. imaš li kakvu ideju ?? Hvala vam

Ioana prije 2 godine - 4. ožujka 2016. 12:55

Re: Paprikaš od pilećih prsa s povrćem

Tekstovi podcrtani crnom bojom povezuju vas s drugim receptima. tamo ćete pronaći recept za turski začin. ili kliknite ovdje [link]

Sandra prije 9 sati - 21. siječnja 2019. 07:47

Re: Paprikaš od pilećih prsa s povrćem

Bok! Ima li turski začin i ime? Da bih iskoristio činjenicu da imam toliko turskih trgovina u okolici da ga kupim izravno, ali ga do sada nisam našao nigdje s ovim imenom. Hvala vam puno!

Ioana prije 7 minuta - 21. siječnja 2019. 16:51

Re: Paprikaš od pilećih prsa s povrćem

potražite Baharat koji u svom sastavu ima i mente. ali ako ne smatrate ništa zadovoljavajućim, možete ga pripremiti kod kuće prema receptu ovdje: [link]

Pileći paprikaš s povrćem

Jučer je moja web stranica pronašla svoj krajnji cilj. To je postalo sredstvo komunikacije između mene i Radua. Zaboravio sam telefon na poslu, YM je bio zatvoren, provjeravam svoju e -poštu, ali rjeđe, pa je moj dragi muž pomislio da je jedini način da me nađe da mi napiše poruku na web mjestu. I tako je i bilo. Dok sam kuhala ovaj gulaš, otvorila sam stranicu i dvaput pročitala poruku misleći da je to šala, a zapravo me suprug pozvao u grad na vino u naš omiljeni bar. Na kraju je kuhano vino odatle nakon ovog zlatnog gulaša, koje me podsjeća na pileće juhe moje bake, imalo očekivani učinak i zaboravila sam na hladnoću vani. I ova se gripa previše reklamira.

Video: Herkullisen kermainen kanakastike

---