Janjeći kotleti s ratatouilleom
We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Janjeći kotleti s ratatouilleom
Služi 4
Kuha za 45 minuta
PoteškoćaNe previše lukav
Prehrana po porciji
Kalorije 571 29%
Masti 41,9 g 60%
Zasićuje 16,6 g 83%
Šećeri 10,3 g 11%
Sol 1,4 g 23%
Proteini 36,2g 72%
Ugljikohidrati 13,1 g 5%
Vlakno 5.1g -
Od referentnog unosa odrasle osobe
Sastojci
- 2 češnja češnjaka
- 2 glavice luka
- 2 štapića celera
- 2 tikvice
- 1 patlidžan
- 2 zrele rajčice
- 1 grančica svježe majčine dušice
- maslinovo ulje
- 1 žlica kaprera
- 1 šaka crnih maslina
- 8 janjećih kotleta
Recept od
Magazin Jamie
Napisao Andy Harris
Način
- Ogulite i nasjeckajte češnjak, ogulite luk, a zatim kockice zajedno s celerom, tikvicama i patlidžanom. Nasjeckajte rajčice, a zatim uberite listove timijana.
- Zagrijte malo ulja na tavi i pirjajte celer, češnjak i luk 5 do 10 minuta ili dok ne omekšaju.
- Obilno začinite, dodajte tikvicu, patlidžan, rajčicu, listove timijana i čašu vode. Smanjite vatru i kuhajte dok ne omekša, a zatim ostavite da se ohladi.
- Dodajte jagodičasto voće, masline i dobar puž ulja.
- Zagrijte tavu s malo ulja, a zatim skuhajte janjeće kotlete po vašem ukusu.
- Začinite i poslužite s ratatouilleom.
Veličanstvena ideja i to je uredno
Mislim da je u krivu. Siguran sam. u stanju sam to dokazati.
To zvuči vrlo primamljivo
Apsolutno si u pravu. Ima nešto u tome i dobra je ideja. Spreman sam te podržati.
Cool. I ne možete se svađati :)
Izuzetno, vrlo dobra poruka