hr.blackmilkmag.com
Novi recepti

Kelj i kokosov orah

Kelj i kokosov orah


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Kari od kozica i kokosa

Listovi đumbira, limunske trave i limete

Listovi đumbira, limuna i limete

Služi 3

Kuha za 20 minuta

PoteškoćaNe previše lukav

Prehrana po obroku
  • Kalorije 219 11%

  • Masti 8,5 g 12%

  • Zasićeno 4,4 g 22%

  • Šećeri 7,1 g 8%

  • Proteini 23,6 g 47%

  • Ugljikohidrati 10,3 g 4%

Od referentnog unosa odrasle osobe

Sastojci

  • 1 velika glava luka
  • 2 češnja češnjaka
  • 1-2 svježe crvene čilije
  • 3cm komad đumbira
  • ½ stabljika limunske trave
  • maslinovo ulje
  • 2 lista lipe, po želji
  • 400 g sirovih, oguljenih kraljevskih kozica iz održivih izvora
  • 200 g graška šećera, mangetout ili boranija
  • 100 g graška
  • 50 g kokosove kreme
  • 100 ml organskog povrtnog temeljca, po želji
  • Tajlandski riblji umak ili drugi azijski riblji umak
  • 1 vapno

Recept od

Magazin Jamie

Napisala Kate McCullough

Način

  1. Ogulite luk i sitno narežite zajedno s čilijem. Ogulite i sitno nasjeckajte češnjak i đumbir. Odbacite vanjski sloj limunske trave i sitno nasjeckajte.
  2. Umočite u tavu 1 do 2 žličice ulja i na srednje jakoj vatri ispržite luk, češnjak, čili, đumbir, limunsku travu i lišće limete (ako ih koristite) 4 minute, dok mekano, ali ne obojeno.
  3. U tavu dodajte kozice, povrće, kokosovo vrhnje i temeljac (ili 100 ml vode). Donesite na laganoj vatri i kuhajte 3 do 5 minuta, ili dok se kozice ne skuhaju i povrće ne omekša.
  4. Maknite posudu s vatre i dodajte kapljicu ribljeg umaka i iscijeđeni sok limete po ukusu.
  5. Poslužite na posteljici od riže (volim ukrasiti narezanim crvenim čilijem i lišćem korijandera) i klinovima limete za cijeđenje.


Gledaj video: Praktična žena - 1. Otvaranje kokosa, 2. Kokosovo mleko, 3. Pinakolada na tri načina


Komentari:

  1. Chavivi

    Sjajan

  2. Rufio

    Žao mi je, ali po mom mišljenju griješiš. Pokušajmo o tome raspraviti. Piši mi na PM, pričaj.

  3. Shaktigul

    And what do we do without your brilliant sentence

  4. Masree

    Congratulations, your opinion will be useful

  5. Hrothrehr

    Bravo, this brilliant phrase just engraved



Napišite poruku