hr.blackmilkmag.com
Najnoviji recepti

Kuskus za doručak

Kuskus za doručak


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Služi od 4 do 6

Kuha se za 20 minuta

PoteškoćaNe previše lukav

Prehrana po porciji
  • Kalorije 319 16%

  • Masti 14,8 g 21%

  • Zasitiva 1,8 g 9%

  • Šećeri 13,7 g 15%

  • Sol 0g 0%

  • Bjelančevine 8,9 g 18%

  • Ugljikohidrati 39,8 g 15%

  • Vlakna 0,7g -

Od referentnog unosa za odraslu osobu

Sastojci

  • 200 g kuskusa
  • 30 g grožđica
  • 30 g nasjeckanih badema
  • 30 g pinjola
  • 30 g ljuštenih neslanih pistacija
  • 2-3 prstohvata mljevenog cimeta, (više ili manje po ukusu)
  • 2-4 žlice šećera od glazure (više ili manje ukusa)
  • 1 žličica ružne vode, po želji
  • 1 naranča, po želji
  • 200 ml obranog mlijeka

Recept od

Magazin Jamie

Napisala Suzanne Zeidy

Način

  1. Kus-kus pripremite tako da ga stavite u posudu i prelijete s 500 ml kipuće vode. Ostavite da odstoji 10 minuta dok voda ne upije, a zatim vilicom prolijte.
  2. Namočite grožđice u mlakoj vodi 15 minuta dok ne omekšaju, a zatim ih ocijedite.
  3. Tostirajte bademe i pinjole stavljajući ih u suhu tavu na srednje jaku vatru i miješajući 2 do 3 minute, dok ne porumene.
  4. Grubo nasjeckajte pistacije i dodajte kuskusu. Dodajte grožđice, bademe, pinjole, cimet, šećer i ružinu vodu (ako ih koristite) i lagano bacite.
  5. Poslužite toplo ili na sobnoj temperaturi s nekoliko rešetki narančine korice (ako koristite) za ukrašavanje. Zagrijati i poslužiti mlijeko sa strane za prelijevanje.


Gledaj video: LAGANA POSNA VECERA. BRZO I LAKO MOZE NAPRAVITI SVAKO


Komentari:

  1. Irven

    Prihvaćam to sa zadovoljstvom.The topic is interesting, I will take part in the discussion. Zajedno možemo doći na pravi odgovor. Siguran sam.

  2. Otik

    Let's talk, to me is what to tell.

  3. Kermode

    Niste u pravu. Pošaljite mi e -poštu u PM, razgovarat ćemo.

  4. Najib

    Dobit ćete dobar rezultat

  5. Dousho

    Ne mogu sada sudjelovati u raspravi - nema slobodnog vremena. But I will soon necessarily write that I think.

  6. Tum

    This topic is simply matchless :), it is very interesting to me.



Napišite poruku