hr.blackmilkmag.com
Neobični recepti

Pečeni pollock

Pečeni pollock


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Služi 2

Kuha se za 30 minuta

PoteškoćaNe previše lukav

Prehrana po porciji
  • Kalorije 242 12%

  • Masti 6,6 g 9%

  • Zasićuje 1,6 g 8%

  • Šećeri 3,2 g 4%

  • Sol 2,6 g 43%

  • Proteini 28g 56%

  • Ugljikohidrati 18,8 g 7%

  • Vlakna 1,6 g -

Od referentnog unosa za odraslu osobu

Sastojci

  • 200 g dječjeg novog krumpira
  • 2 x 120 g fileta poljaka bez kože, iz održivih izvora
  • 4 kriške parme šunke višeg blagostanja
  • 125 g zrelih rajčica cherry, na vinovoj lozi
  • maslinovo ulje

Recept od

Magazin Jamie

Autor Kate McCullough

Način

  1. Zagrijte pećnicu na 190 ° C / plin 5.
  2. Krumpir kuhajte 5 minuta u slanoj kipućoj vodi, ocijedite i osušite na pari.
  3. Začinite ribu morskom soli i crnim paprom, pa umotajte u šunku.
  4. Stavite u posudu za pečenje s rajčicom i krumpirom. Ponovo začinite i podlijte uljem.
  5. Pecite u pećnici 12 do 18 minuta, ovisno o debljini fileta. Provjerite ribu s nabojem i kuhajte još minutu, ako to nije učinjeno. Poslužiti.


Gledaj video: Malo Kuvanje - losos iz rerne - TV Happy


Komentari:

  1. Herald

    Tako se događa.

  2. Meztilabar

    Znam kako se ponašati...

  3. Malashicage

    Very curious topic

  4. Reda

    Agree, this idea is right about

  5. Mausar

    Ne prilazi mi baš blizu. Mogu li varijante još postojati?

  6. Luc

    Oprostite na onome što moram intervenirati ... slične situacije. Možemo razgovarati.



Napišite poruku