hr.blackmilkmag.com
Tradicionalni recepti

Udarite piletinu u obliku trakice

Udarite piletinu u obliku trakice


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Udarite piletinu u obliku trakice

S rajčicama, paprikom i dimljenom paprikom

  • Portugalski
  • Velika Britanija

Želite li vidjeti UK verziju? Želite li vidjeti američku verziju? Želite li australsku verziju? Želite li vidjeti njemačku verziju? Želite li vidjeti nizozemsku verziju? Você prefere ver a versão em português?Zatvoriti

Uz rajčicu, papriku i dimljenu papriku

Služi 4

Kuha za 1 sat i 10 minuta

PoteškoćaSuper lako

Prehrana po obroku
  • Kalorije 301 15%

  • Masti 15,2 g 22%

  • Zasićuje 3,2 g 16%

  • Šećeri 13,4g 15%

  • Sol 0,8 g 13%

  • Proteini 24,8 g 50%

  • Ugljikohidrati 17g 7%

  • Vlakna 8,3g -

Od referentnog unosa odrasle osobe

Sastojci

  • 4 velike zrele rajčice
  • 2 crvena luka
  • 1 crvena paprika
  • 1 žuta paprika
  • 6 pilećih bedara na otvorenom, koža skinuta, iz kostiju
  • 4 češnja češnjaka
  • ½ hrpe svježeg timijana
  • 1 žličica dimljene paprike
  • maslinovo ulje
  • 2 žlice balzamičnog octa

recept adaptiran iz

Spremi s Jamiejem

Jamie Oliver

Način

  1. Zagrijte pećnicu na 180 ° C / 350 ° F / plin 4.
  2. Rajčice raščetvorite i stavite u veliku posudu za pečenje ili pleh (približno 25 cm x 30 cm). Ogulite luk i narežite na velike klinove, a zatim uklonite sjemenke i grubo nasjeckajte papriku. Sve to dodajte u pladanj zajedno s pilećim butinama.
  3. Neoguljene češnje češnjaka izgnječite stražnjim dijelom noža i dodajte na pladanj, zatim poberite listove timijana i pospite po papriki.
  4. Dodajte 2 žlice ulja, balzamik i dobru prstohvat morske soli i crnog papra. Sve zajedno dobro bacite na sloj, a zatim rasporedite po pladnju i provjerite da piletina nije prekrivena povrćem.
  5. Pecite otprilike 1 sat, ili dok piletina ne postane zlatna i dok se ne skuha, okrećući je i zalijevajući nekoliko puta tijekom kuhanja sa sokovima s pladnja.
  6. Traybake poslužite s lijepom zelenom salatom sa strane. Možete ga pripremiti i s malo riže, palente ili štruce hrskavog kruha za brisanje sokova.

Savjet

Pečenje režnjeva češnjaka cijele u ljusci čini ih stvarno slatkima - ne trošite to ljupko mekano meso, istisnite ga i uživajte!



Gledaj video: Pileće Rolice s Pršutom, Sirom i Paprikama. Chicken Rolls with Prosciutto, Cheese and Bell Peppers