Kategorija: Najbolji recepti

Poslužuje 16 kava u 20 minuta PoteškoćaSuper lagano Prehrana po posluživanju Kalorije 245 12 Masti 14,3g 20 zasićenih 7,2 g 36 Šećera 21,7 g 24 Protein 3,6 g 7 Ugljikohidrata 25,5 g 10 Odrasli odrasli & 39; s referentnim unosom sastojci130 g maslaca150 g tamne čokolade (70 kakao-krutih tvari) 55 g trešanja 55 g prženih pecana225 g željeznog šećera55 g kakaa u prahu75 g običnog brašna ¾ žličice praška za pecivo3 velika jaja iz slobodnog uzgoja50 g mlijeka ili tamne čokolade, po željiRecept fromJamie MagazinePaul DringMethodUgrijte pećnicu na 180ºC / plin 4.

Krompir s indijskim začinom s pilećim butinama Sa preljevom od jogurta od mente sa slatkim preljevom od jogurtaServes 6 kuha u 1 sat 25 minutaTeškoća ne previše lukava Prehrana po porciji Kalorije 296 15 masti 13g 19 zasićenih 3.4g 17 šećera 9.1g 10 soli 0.4g 7 proteina 15.9g 32 vlakana 32 4 g - referentni unos odrasle osobe sastojci1 veliki luk800 g krumpira4 zrele rajčice1 patlidžan1 crvena paprika2 češnja češnjaka5 cm komad đumbira ½ grozda svježeg korijandera (15 g) maslinovo ulje2 žlice sjemenki senfa1 šaka karijskog lišća1 namočena čajna kašika kurkume6 velika slobodna gredica pileća bedra, kost u2 svježe crvene ili zelene čilijepoppadomsYOGHURT DRESSING½ hrpa svježe metvice, (15g) ½ limuna1cm komad đumbira150 g prirodnog jogurta1 svježi zeleni čiliRecipe iz časopisa JamieBy Jamie OliverMetaPregreite pećnicu na 190 ° C / 375 ° F / 5 ° C 5 ° C

Piletina panzanella sa bosiljkom, crnim maslinama i parmezanom sa bosiljkom, crnim maslinama i parmezanom Serves 8 kuha za 1 sat 40 minuta PoteškoćaNe previše lukava Prehrana po posluživanju Kalorije 378 19 masti 17,1g 24 zasićenih gura 4,1 g 21 šećera 9,4 g 10 soli 1,1 g 18 proteina 28,6g 57 ugljenih vlakana g - referentni unos odrasle osobe sastojci1 x 1.

Quiche lorraine sa salatom od mrkve i peršinaSavršeno za vikend ručakSavršeno za vikend ručakServira 10-12Kuha u 1 sat 25 minuta plus hlađenjeTeškoćaNe previše škakljivoHrana po porcijiKalorije 519 26 Masti 34.5g 49 Zasićene 17.8g 89 Šećeri 4.5g 5 Proteini 16.2g 32 Ugljikohidri 34.7g 13 Od referentnog unosa za odrasle sastojke1 žlica maslaca140 g slanine s višom dobrobiti ili lardona140 g šunke veće dobrobiti140 g sira Gruyère250 ml crceme fraîche2 velika jaja slobodnog uzgoja2 velika žumanjka slobodnog uzgoja250 ml mlijeka1 prstohvat mljevenog oraščićaPASTRY500 g brašna130 g nesoljenog maslaca veliki žumanjak iz slobodnog uzgojaSALATA OD MRKVE I PERŠUNA6 velika mrkva nekoliko grančica svježeg peršuna ravnog lista4 žlice ekstra djevičanskog maslinovog ulja1 limunRecept iz magazina JamieAndy HarrisMethodZa tijesto kombinirajte brašno i 1 žličicu morske soli u kuhaču.

Poslužuje 10 kava za 45 minuta plus hlađenje Teškoća Ne previše lukavo Prehrana po porciji Kalorije 455 23 Masnoća 30,5 g 44 zasićenih 17,6 g 88 Šećera 29,4 g 33 Protein 6,3 g 13 Ugljikohidrata 38,9 g 15 odrasle osobe & 39; ml dvostruka kremaCRUST135 g nezaslađenog maslaca12 probavnih peciva45 g šećera za ubacivanjeRecept odJamie magazinaBy Andy HarrisMethodPregreite pećnicu na 175ºC / plin 3.

Jagnjeći boti kababMeranski začini, češnjak, đumbir, vapnoMasni začini, češnjak, đumbir, limetaServe 6 kuha u roku od 25 minuta plus mariniranjePoteškoćaSuper lagano Prehrana po obrokuKalorije 288 14 masti 23,9g 34 zasićenih 6,7 g 34 Šećera 2,7 g 3 Proteini 17,4g 35 ugljikohidrata i odraslih 3,4 g 1 odrasle osobe 39; s referentnim unosom sastojci1 kg janjetine bez jajeta legunsolted maslacMARINADE5 češnja češnjaka3cm komad đumbira ½ a limeta150 g grčkog jogurta50 ml suncokretovog ulja35 g papaja pasta (vidi vrh) 20 g deggi mirch (vidi vrh) 1 žličica garama masala1 žličica crveni čili prah1 prstohvat kumina sjemenke1 prstohvat mljevenog kuminaRecept FromJamie MagazinBavedan NasirMethodTrim janjeće masnoće, a zatim narežite na 2.

Omelette aux fines herbesServes 1 Kuha za 10 minuta PoteškoćaSuperno jednostavno Prehrana po obroku Kalorije 409 20 Masti 29,7 g 42 Zasićene 13,7 g 69 Šećera 1,3 g 1 Bjelančevine 18,1 g 36 Ugljikovodi 16,7 g 6 Referentni unos odraslih i 39 sastojaka s velikim jajima u sobnoj temperaturi grančice mješovitog bilja, kao što su vlasac, estragon, peršun i peršin1 velika gustina maslacaRecept FromJamie MagazineRebecca RauterMethodNalomite jaja u zdjelu i lagano umutite vilicom.

Služi 6 do 8 kuhanja u 45-50 minuta poteškoća ne previše lukava prehrana po porciji kalorije 252 13 masnoće 14,9 g 21 zasićenih 7,1 g 36 šećera 19 g 21 bjelančevina 1,7 g 3 ugljikohidrata 27,4 g 11 odraslih & 39; 200g) 1 ananas (525g) 60 g nesoljenog maslaca100 g ugačanog šećeraRecept odJamie magazinaBudi Sue Fairlie-CuninghameMethodPregreite pećnicu na 220ºC / plin 7.

Služi 10 kuhanja za 1 sat i 20 minuta Teškoća Prikazivanje Prehrana po porciji Kalorije 536 27 Masnoća 30,4 g 43 Zasićeni sastojci 16,2 g 81 Šećeri 4g 4 Proteini 27,7g 55 Ugljikohidrati 36,8g 14 Od referentnog unosa za odrasle Sastojci2 češnja češnjaka2 luk400 g kesten gljiva½ gomila svježih ravnih gljiva -list peršina, (15g) maslinovog ulja1 napunjena žlica običnog brašna200 ml dvostrukog vrhnja750 ml organskog pilećeg temeljca1 limun1 cijeli muškatni oraščić, za ribanje500 g kuhane piletine (meso iz 1.

Limoncello i voćna salata od frizme-YoMakes 1,4 litres Kuha se u 10 minuta plus zamrzavanjePostojiSuper easyHrana Prehrana po posluživanju Kalorije 81 4 Masnoće 0,1 g 0 Zasićeni 0g 0 Šećeri 16,1 g 18 Bjelančevine 1,6 g 3 Ugljikovodike 16,1 g 6 Određeni unos odraslog i 39 sastojaka sjeckanog miješanog voća, svježi ili smrznuti prirodni jogurtrunny med od 250 ml bez masti, po ukusu 75 ml limoncello, konusi s kremama, opcijskiRecept FromJamie magazinBy Jamie OliverMethodBlitz voće, jogurt, 2 žlice meda i limoncello (ako ga koristite) u procesoru hrane do glatkog.

Krumpir yiachni Luk, češnjak, rajčica i masline Luk, češnjak, rajčica i masline Poslužuje se 4 kuha u 45-55 minuta, ovisno o vremenu kuhanja TeškoćaN super lagana Prehrana po porciji Kalorije 376 19 Masti 19,4 g 28 Zasićeni 2,9 g 15 Šećeri 9,4 g 10 Proteini 7,2 g 14 Ugljikohidrati 39,7 g 15 od an referentni unos za odrasle Sastojci1 luk3 češnja češnjaka750 g krumpir višeboja4 zrela rajčica ili 1 x 400g lim šljiva rajčica200 g maslina kalamata (u kamenu) 4 žlice maslinovog ulja, dodatak za posluživanje1 žličica suhog origana, plus dodatak za posluživanje3 svježa lovorov list 1 žlica pureeeta sir od rajčice Recept iz časopisa JamieAndy HarrisMethodOljuštite i narežite luk, ogulite i sitno narežite češnjak, a krumpir četvrtine.

Super scotch woodcockCelery, kajgana, pasta od inćuna i kiselo tijestoCelery, kajgana, pasta od inćuna & kiselo tijestoServe 2Kuha za 15 minutaTeškoćaSuper lakoHrana po porcijiKalorije 480 24 Masti 25,9g 37 Zasićeni 10,5g 53 Šećeri 0,8g 1 Proteini 23,8g 48 Ugljikohidrata 36,3g 36,3g 36,3g 39; referentni unosSastojci4 štapića celera1 kvasak neslanog maslaca4 velika jaja bez oreha4 kriške kruha od kiselog tijesta1 svježi crveni čiliMANCHOVY RELISH140 g slanih španjolskih inćuna40 g nesoljenog maslaca3 žličice panko prezle1 prstohvat kajenskog papra2 prstohvata svježe mljevenog svježeg bijelog papra2 svježe mljevene svježe bijele paprike2 prhice svježe mljevenog svježeg bijelog papra2 svježe mljevene svježe mljevene bijele paprike2 prste svježe mljevene svježe bijele paprike2 prste svježe mljevene bijele paprike2 svježe mljevene svježe bijele paprike svježe paprike paprike kajenskog kašike2 kašike svježe mljevenog bijelog papra2 svježe mljevenog bijelog papra2 svježe mljevene bijele paprike2 prstena svježe mljevene svježe bijele paprike2 malo svježe mljevenog bijelog papra2 paprike maceRecipe FromJamie MagazinePete BeggMethodZa uživanje istucite inćune (prvo ocijedite), a zatim maslac u tučku i žbuku dok se dobro ne zgnječi.

Najbolja pržena piletina u stilu Kentuckyja Poslužuje 4 kuhanja za 35 minuta TeškoćaNije previše lukavaNutricionizam po porciji Kalorije 800 40 Masti 56,4g 81 Zasićeni proizvodi 12,6g 63 Šećeri 0,6g 1 Proteini 46,4g 93 Ugljikohidrati 26,2g 10 Sastojci povrće, svinjska mast ili smjesa od obje1 velike piletine slobodnog uzgoja, spojene u 8 (zamolite svog mesara da to učini) obična brašnasta paprikaRecept fromJamie MagazinePaul LevyMethodU veliku, duboku tavu od lijevanog željeza dodajte masti dok se ne napuni približno jedna trećina.

Služi 10–12 kuha za 2 sata 40 minuta plus namakanje preko noći Teškoća Isključivanje prehrane po obroku Kalorije 566 28 masti 32,3 g 46 zasićenih 14,8 g 74 šećera 4 g 4 proteina 33,3 g 67 ugljenih hidrata 33,2 g 13 odraslih i 39 godina s referentnim unosom sastojci 2 kg veće spužvaste slanine2 luk2 luk2 mrkva1 praziluk1 lukovica ulja češnjaka2 grančice svježeg timijana750 ml bijelog vinaNETTELA MASH1.

Služi 6 kava za 15 minuta PoteškoćaSuper lagano Prehrana po porciji Kalorije 441 22 Masti 19,5g 28 zasićenih 6,9 g 35 Šećera 2,7 g 3 Proteina 28g 56 Ugljikohidrata 36,7g 14 Odrasli referentni unos Sastojci85 g maslaca6 peciva u podmornici 500 g kuhanog jastoga mesa, iz održivih izvora celera2 žlice majoneze, napravljene korištenjem jaja u slobodnoj ponudi ½ ledene salateRecepe FromJamie magazinBlaki Alain BosseMethodOdvojite maslac iz frižidera i ostavite da omekša.

Tah chin janjetina, mirisni začini i riža basmati jagnjetina, mirisni začini i riža basmati poslužuje 6 kuhanja za 3 sata 50 minuta poteškoće iskazivanje prehrane po porciji kalorije 741 37 masti 33,4 g 48 zasićenih 15,8 g 79 šećera 5,8 g 6 proteina 36,4 g 73 ugljikohidrata 73,8 g 28 odraslih i 39; referentni unosSastojci2 crveni luk2 češnja češnjaka1 sveža ulja od peršlejolive ravnog lista850 g fileta jagnjećeg vrata, narezanog na komade od 2 do 3cm2½ žličice mljevenog kima1½ gomilane žličice mljevenog korijandera1 kocka jagnjećeg ili goveđeg temeljca500 g bijele riže basmati25 g neslanog maslaca1 velika slobodno jaje 250 ml prirodnog jogurta, plus dodatak za posluživanje 1 limun 1 šaka sjemenki nara Recept iz časopisa Jamie, Georgina HaydenMethodOljuštite i sitno narežite luk i češnjak, a zatim berite i sitno nasjeckajte peršin.

Čokoladni mousse & kompotiServes 8 kuha za 15 minuta plus ohlađivanje TeškoćaNe previše lukavo Prehrana po porciji Kalorije 279 14 Masti 20,8 g 30 Zasićene 11,8 g 59 Šećeri 20,8 g 23 proteina 6,6 g 13 Ugljikohidrata 22,8 g 9 Određeni unos odraslih osoba 39 sastojaka čvrste čokolade 70 g ) 4 velika jaja na otvorenom nivou 50 g šećera150 ml dvostrukog vrhnja1 žlica kakaa u prahu9 žlica kompota od marelice ili trešnje4-5 žlica rakijeRecept FromJamie magazinBy Sarah TildesleyMetaSe čokoladu narežite na male komadiće, a zatim rastopite sitnim prstohvatom morske soli u toplinskoj posudi postavljenoj preko posudu s ključalom vodom (ne dopustite da dira zdjelu), povremeno miješajući.

Pravi 1 litre Kuha se u roku od 30 minuta PoteškoćaSuper lagano Prehrana po porciji Kalorije 80 4 Masti 0g 0 Zasićeni 0g 0 Šećeri 21,1g 23 Sal 0g 0 Bjelančevine 0,1g 0 Ugljikohidrata 21,1g 8 Vlakna 0,1 g -Za odrasle osobe i 39; s referentnim unosomIngredients1 kg bijele breskve2 mahune vanilije250 g zlatno zlato kockasti šećer1 limunRecept odJamie magazinaBeži Anna JonesMethodHalve i ukrasiti breskve.

Servira 12 kuhanja za 40 minuta TeškoćaNe previše lukavNutricionitet po kaloriji 270 kalorija 14 masti 14g 20 zasićenih 6.5g 33 šećera 14.6g 16 soli 0.5g 8 bjelančevina 3.9g 8 ugljikohidrata 43g 17 vlakana 1.5g Sastojci250 g gotovog voćnog mljevenog mesa1 jedući jabuku 1/2 naranče2 paketića gotovog smotanog lisnatog tijesta1 veliko jaje slobodnog uzgoja1 prskanje mlijekaRecept fromJamie Magazine, Georgina HaydenMethodZagrijte pećnicu na 200ºC / plin 6.

Poslužuje 4 kuhanja u roku od 2 sata 5 minuta TeškoćaNe previše lukavHrana po porcijiKalorije 334 17 Masti 18,7g 27 Zasićeni sastojci 4,2g 21 Šećeri 20g 22 Bjelančevine 21,7g 43 Ugljikohidrati 21,9g 8 Od referentnog unosa za odrasle Sastojci5 cm komad đumbira6 češnja češnjaka100 g zrelih rajčica1 žlica rajčice pire2 mala luka3 žlice biljnog ulja5 mahuna zelenog kardamoma6 klinčića2 žličice kašmir čilija u prahu ili blage paprike1 žličica kurkuma u prahu850 g janjećeg kraka na kosti, izrezanog na komade od 3 cm (to zamolite mesaru) žlica sladovog octa ½ žličice sjemenki kumina ½ žličice garama masala u prahu1 vapnoČENI luk SALAD1 srednji crveni luk½ a limetaRecept FromJamie magazinBy Maunika GowardhanMethodPeel i grubo nasjeckajte đumbir i češnjak, a zatim kombinirajte u blenderu s 2 žlice vode.