hr.blackmilkmag.com

Kategorija: Najbolji recepti


Polagano pečeni komorač Najbolji recepti

Polagano pečeni komorač

Izrađuje koliko god želite Kuha za 1 sat i 5 minuta TeškoćaNije previše zeznut Prehrana po porciji Kalorije 37 2 masti 2,2 g 3 zasićeni 0,4 g 2 šećeri 3,4 g 4 sol 0,5 g 8 proteini 1,4 g 3 ugljikohidrati 3,4 g 1 vlakna 2,4 g -od odrasle osobe referentni unosIngredi sastojci rajčice sa sjemenkama gorušice1 prstohvat sjemena kumineživo uljeRecipe FromJamie MagazinBa Laura FyfeMethodPregreite pećnicu na 160 ° C / 325 ° F / plin 3.

Opširnije
Brioche mljevene pite Najbolji recepti

Brioche mljevene pite

Čini 24 sata za 1 sat 25 minuta plus dokazivanje Teškoća Isključivanje prehrane po obroku Kalorije 463 23 Masti 24,3 g 35 zasićenih 13,1 g 66 Šećera 27,1 g 30 soli 0,6 g 10 Bjelančevina 7,9 g 16 Ugljikovoda 57 g 22 Vlakna 1,5 g-za odrasle osobe s referentnim unosom sastojci12 g mora sol 80 g šećera iz kvasca16 g kvasca8 velika jaja slobodnog tijesta300 g jakog brašna280 g običnog brašna, dodatak po potrebi 285 g nezaslađenog maslaca, (na sobnoj temperaturi) biljnog ulja, za podmazivanje ŠLJIVO PESMO150 g nezaslađenog maslaca75 g kockica šećera, plus dodatno za posipanje1 pod vanilije225 g obično brašnoCRÈME PATISSIÈRE250 g punomasnog mlijeka200 g dvostruka vrhnja¼ štapića od cimeta2 velika jaja u slobodnoj proizvodnji80 g kockica šećera30 g kukuruznog brašnaCRUMBLE500 g staklenka od mljevenog mesa100 g običnog brašna50 g nezaslađenog maslaca50 g demerara šećeraRecept odJamie MagazineBy Ed LoftusMethodStart by izrada.

Opširnije
Frittata od stiltona i klice brokule Najbolji recepti

Frittata od stiltona i klice brokule

Frittata od klipnjače i klice S pikantnom salatom od peršinaSast salatnom peršinovom salatom Poslužuje 4 kuhanja za 40 minutaTeškoćaSuper lakoHrana po obroku Kalorije 317 16 Masti 26,7 g 38 Zasićeni 9,2 g 46 Šećeri 1,5 g 2 Sol 1,2 g 20 Proteini 17,6 g 35 ugljikohidrati 1,8 g 1 g 39; s referentnim unosom sastojci200 g ljubičasto brokulu broklieliestra maslinovo ulje ½ hrpe svježeg peršinovog peršuna6 velika jaja slobodnog uzgoja50 g Stilton ili drugi plavi sirParmezan1 dugme nesoljenog maslacaSALAD25 g borovih oraha1 limunRecept odJamie magazinBy Jamie OliverMethodPregrejajte pećnicu / plin 7.

Opširnije
Pečena feta i rajčica Najbolji recepti

Pečena feta i rajčica

Služi 4 kave za 35 minuta TeškoćaSuper lagano Prehrana po porciji Kalorije 316 16 Masnoća 15,1 g 22 Zasićeni 9g 45 Šećera 5,7 g 6 Sal -g 0 Bjelančevine 14,7g 29 Ugljikovoda 30,7g 12 Odrasli uzimanje sastojaka250 g feta sira 500 g miješane rajčice1 šaka kalamat masline (u kamenu) 200 g kiselog tijesta½ svežeg ulja bazilikoveRecept iz magazina JamieElspeth MestonMethodZagrijte pećnicu na 180ºC / plin 4.

Opširnije
Pečeno grožđe sa sirom Najbolji recepti

Pečeno grožđe sa sirom

Pečeno grožđe sa siromSlatko grožđe, rastopljeni sirevi, hrskava kaduljaSlatko grožđe, rastopljeni sirevi, hrskava kaduljaSluži 8Kuha za 25 minutaTeškoćaSuper lakoHrana po porcijiKalorije 240 12 Masti 14g 20 Zasićeni 9g 45 Šećeri 21g 23 Proteini 7g 14 Ugljikohidrati 22g 8 referentne težine odraslih i 39; crno grožđe, na vinovoj lozi nekoliko grančica svježeg majčina dušica1 žlica zlatnog kolača sugarextra djevičansko maslinovo ulje1 prskanje crnog vinskog octa50 g Westcombe Cheddar sir75 g crceme fraîche250 g Tunworth sira (ili bilo kojeg dobrog sira u stilu kamemberta) 1 hrpa svježeg kaduljaRecipe FromJamie magazinBy Jamie OliverMethodKad je temperatura na vašoj peći na drva dosegla otprilike 220 ° C (provjerite termometrom) i dim i plamen se ugasili, počnite kuhati (ili predgrijati svoju redovitu pećnicu na 220 ° C / 425 ° F / plin 7) ,

Opširnije
Izvrsna azijska riba Najbolji recepti

Izvrsna azijska riba

Poslužuje 4 kuhanja za 45 minuta TeškoćaNe previše lukavNutricionitet po porcijiKalorije 747 37 Masti 29,8g 43 Zasićeni proizvodi 7,5g 38 Šećeri 4,3g 5 Bjelančevine 55,7g 111 Ugljikohidrati 64,6g 25 Od referentnog unosa za odrasle Sastojci2 limete300-350 g jasmina ili basmati riže 1-2 žlice sezama ulje1 x 400 ml limenke laganog kokosovog mlijeka250 ml organskog pilećeg temeljca5-6 suhih čilija od ptičjih oka400 g grdobine, iz održivih izvora8 matica ili 4 velike kapice iz održivih izvora PASTE2 komadića đumbira veličine četiri palca2 češnja češnja2 svježa slatka blaga crvena čilija2 stabljike limunske trave½ gomila svježeg korijandera8 listova limete kafira1 čajna žličica slatkog čilija u prahu2 žlice ulja od kikirikijaRecept iz Jamie OliverMethodDa napravite začinsku pastu, ogulite i nasjeckajte đumbir i češnjak, zatim nasjeckajte đumbir i češnjak, zatim nasjeckajte đumbir i češnjak, čili, limunska trava i korijander, uključujući stabljike.

Opširnije
Patlidžani s rižom i lećom Najbolji recepti

Patlidžani s rižom i lećom

Patlidžani punjeni rižom i lećomServes 4 kuha u 1 sat 10 minuta TeškoćaNe previše lukava Prehrana po porciji Kalorije 302 15 Masti 14,8g 21 zasićenih 4,4 g 22 Šećera 20,8 g 23 soli 0,9 g 15 Bjelančevina 9,7 g 19 Ugljikovoda 35,5 g 14 Vlakna 6,3 g-za odraslu osobu & 39; s referentnim unosom sastojci2 velike klasične patlidžane3 češnja češnjaka1 luk1 grozd svježeg ulja dilulive2 žličice mljevenog kumina100 g kuhanog smeđeg basmati riže150 g kuhane zelene leće50 g grožđica80 g feta sira slatki umak od rajčice400 g limenke sjeckanih rajčica1 češanj češnjaka2 žlice ekstra djevičansko maslinovo ulje1 žlica kašikica šećer Iz časopisa JamieBy Joss HerdMethodSjenite patlidžane na pola puta kroz stabljiku, a zatim ogulite i sitno nasjeckajte češnjak i luk.

Opširnije
Jagnjetina janjetina Orlando Bloom tagine Najbolji recepti

Jagnjetina janjetina Orlando Bloom tagine

Taland od janjeće koljenice Orlando Bloom's Zingy svježa salata od biljaka i maslinaZingi salata od svježih biljaka i maslinaSlužci 4 kuhanja U roku od 3 sata 20 minutaTeškoćaNe previše lukavaNutricionizam po porcijiKalorije 881 44 Masnoća 43,9g 63 Zasićene 15,3g 77 Šećeri 12,7g 14 Sol 1,6g 27 Proteini 83,8g 40.6g 16 Vlakna 4.

Opširnije
Božićni dan gravura Najbolji recepti

Božićni dan gravura

Graviranje božićnih dana Dovršeno s prskanjem groznice Završeno s prskanjem pićaServe 12 minuta Kuhanje u roku od 40 minuta TeškoćaNe previše lukava Prehrana po posluživanju Kalorije 67 3 Masnoća 2,6 g 4 zasićene 0,7 g 4 Šećeri 3,6 g 4 soli 0,1 g 2 Bjelančevine 4 g 8 Ugljikovodi 7 g 3 Vlakna i odrasla 1g -Of 39; s referentnim unosom sastojci1 x veg trivet, (vidi Jamiejev lak recept za puretinu) 2 namočene žlice običnog brašna1.

Opširnije
Kisele haringe Najbolji recepti

Kisele haringe

Služi 4 kava u 10 minuta PoteškoćaSuper lagano Prehrana po porciji Kalorije 255 13 Masti 16,4g 23 zasićenih 4,7 g 24 Šećera 11,1 g 12 soli 1,7 g 28 Bjelančevina 15 g 30 Ugljikovoda 11,6 g Vlakna 0,5 g - Za odrasle osobe i 39 godina s referentnim unosom sastojci4 velike (oko 80 g svaki) ili 8 malih kiselih haringa, iz održivih izvora1 x 150 ml kupke kiselog vrhnja1 grozd svježeg luka (30 g) 1 mali crveni luk, oguljen i vrlo sitno nasjeckana riba, po želji1 cvijeće limuna, po izboru recept recept od Jamie radi.

Opširnije
Šunka i poriluk Najbolji recepti

Šunka i poriluk

Šunka i leš quicheProizvodi brokule, timijan i filoProizvodi brokule, majčina dušica i filoServes 6-8 kuhanja u roku od 1 sata 10 minuta plus hlađenjePoteškoćaNe previše lukavo Prehrana po posluživanju Kalorije 290 15 Masti 13,6g 19 zasićenih 5,6 g 28 Šećera 4,5 g 5 Protein 14,8 g 30 g 10 referentnog unosa za odrasle sastojke2 poriluka1 šalotka8 grančica svježeg timijana60 g pršuta pršuta 10 g nesoljenog maslaca200 g klija brokule1 žlica maslinovog ulja3-4 lista filo tijesta, (170 g) 3 velika jaja u slobodnom uzgoju300 ml polu-obrano mlijeko75 g jak zreli CheddarRecipe iz časopisa JamieBy Kate McCulloughMethodPregreite pećnicu na 180 ° C / 350 ° F / plin 4.

Opširnije
Svinjetina, proljetno zeleni i crni grah promiješajte Najbolji recepti

Svinjetina, proljetno zeleni i crni grah promiješajte

Svinjetina, proljetno zeleno i crno zrno grahaServes 4 kuha za 15 minuta plus mariniranjePosljednost ne previše lukava Prehrana po obrokuKalorije 245 12 Masnoća 11,3g 16 zasićenih 2,8 g 14 Šećera 5,7 g 6 Protein 25,3g 51 Ugljikohidrata 10,5 g 4 Odrasli unos za odrasle sastojke2 žlice zamagljujuće vino ili suhi šeri1 žlica laganog sojinog umaka, plus dodatno posluživanje1 žličica šećera za ugađanje2 žličice kukuruzno brašno4 x 100 g viša rakija od svinjetine2 češnja češnjaka5cm komad đumbira1 ptica & 39; čili čiliji5 proljetni luk400 g proljetnog zelenog povrća, poput šparoge, tikvica ili ljubičasta brokula, knedle, šećer, grašak1 žlica fermentiranog crnog graha2 žlice ulja orašastih plodovaRecipe FromJamie magazinBy Alice HartMethod najmanje 30 minuta prije kuhanja, ili čak dan prije, pomiješajte zajedno vino i šerpu, sojin umak, šećer i kukuruzno brašno u posudi.

Opširnije
Curry od slatkog krumpira, slanuta i špinata Najbolji recepti

Curry od slatkog krumpira, slanuta i špinata

Curry slatki krumpir, slanutak i špinatServes 6 kuhanja u jednom satu PoteškoćaSuper lagano Prehrana po obroku Kalorije 371 19 Masti 15,4g 22 zasićenih 5 g 25 Šećera 17,9 g 20 soli 0,7 g 12 Proteina 10,5 g 21 Ugljikohidrata 49,9 g 19 Vlakna 10 g -U odraslom i 39 godina s referentnim unosom Ulje crveni luk3 žlice rogan josh paste1 svježi crveni čili3cm komad đumbira1 hrpa svježeg korijandera3 slatki krumpir1 x 400 g kosanog slanuta8 zrelih rajčica ili 1 x 400g kosanog sjemenki rajčice1 x 400 ml kositrenog lakog kokosovog mlijeka400 g prethodno opranom špinataRecept odJamie magazinaBy Phillippa SpenceMonsHeat ulja u velikoj posudi na srednje jakoj vatri.

Opširnije
Trio mezeta Najbolji recepti

Trio mezeta

Izrađuje staklenke od 3 x 500ml kuha u roku od 40 minuta. PoteškoćaNe previše lukavo Prehrana po posluživanju Kalorije 72 4 Masti 7,3 g 10 zasićenih 2 g 10 Šećera 0,1 g 0 soli 0,3 g 5 Bjelančevina 1,4 g 3 Ugljikovodi 0,1 g 0 Vlakna 0 g - Za odraslu osobu & 39; referentni unosIngredientsMARINIRANA FETA300 g feta sir1 limun3-4 grančice svježeg majčina dušica210 ml ekstra djevičanskog maslinovog uljaSPICIRANE OLIVE1 žlica sjemenki korijandera1 / 2 limuna320 g miješanih crnih i zelenih maslina (kamen u) 1 osušeni crveni čili2 svježeg lovorovog lišća250 ml ekstra djevičanskog maslinovog uljaMARINIRANI PEPIRI3 crvene paprike4 češnja češnjaka2 grančice luka svježi ružmarin4 žlice crnog vinskog octa150 ml ekstra djevičanskog maslinovog uljaRecept odJamie magazinaBy Georgina HaydenMethodStart sterilizacijom tri staklenke od 500 ml.

Opširnije
Božićne pogačice za puding Najbolji recepti

Božićne pogačice za puding

Pravi 8 kava za 35 minuta TeškoćaNe previše lukavo Prehrana po porciji Kalorije 250 13 Masti 10,5 g 15 Zasićeni 5,3 g 27 Šećera 11,4 g 13 soli -g 0 Bjelančevina 4,5 g 9 Ugljikovoda 36,7 g 14 odrasle osobe 39 Referentni unosIngredients80 g nezaslađenog maslaca, (hladno) 20 g suhe brusnice1 naranča250 g brašna za samoizlijevanje, plus dodatak za uklanjanje prašine30 g zlatnog šećera70 g ostataka božićnog pudinga ili kolača (uklonjena glazura ili marcipan) 1/2 žličice mješovitog začina1 veliko jaje iz slobodnog uzgoja4 žlice polu obranog mlijeka, plus dodatni za glaziranje1 žlica potokaRecept iz magazina JamiePrepis Phillippa SpenceMetode zagrijte pećnicu na 200 ° C / plin 6.

Opširnije
Firentinci Najbolji recepti

Firentinci

Stvara 24 kava u roku od 40 minuta TeškoćaNe previše lukavo Prehrana po posluživanju Kalorije 88 4 Masti 6g 9 zasićenih 2,9 g 15 Šećera 5,8 g 6 soli 0 g 0 Bjelančevina 1,4 g 3 Ugljikovodi 6,6 g 3 Vlakna -g Za odrasle osobe i referentni unosIngredients40 g miješane sušene trešnje ili kandirane kora naranče70 g šećera20 g neslanog maslaca2 žličice običnog brašna60 ml krem ​​kreme50 g pahuljastog badema30 g mješovitih sjemenki, poput suncokreta, sezama, maka150 g tamne (70) ili mliječne čokoladeRecept FromJamie MagazineMethodPre zagrijte pećnicu na 180ºC / plin 4 i red 2 pekača s papirom za pečenje.

Opširnije
Helen’s mediteranska pita Najbolji recepti

Helen’s mediteranska pita

Helenina mediteranska pitaJednostavni, cjenovno prihvatljivi recepti za dohranuJednostavni, cjenovno prihvatljivi recepti za dohranuPoslužuje 4 kuhanja U45 minutaTeškoćaSuper lakoSastojci1 kg krumpira80 ml mlijeka1 mali luk1 crvena paprika1 tikvica2 žlice maslinovog ulja1 češanj češnjaka1 žličica bujona u prahu, po želji1 x 400 g limenke slanutka1 x 400 g lima od slanutka nasjeckana rajčica1 čajna žličica sušenog miješanog bilja25 g sjemena suncokretaMetoda Pročišćavajte i narežite krumpir.

Opširnije
Helenin gulaš od slatkog krumpira i crvenog papra Najbolji recepti

Helenin gulaš od slatkog krumpira i crvenog papra

Jelenina gulašica od slatkog krumpira i crvene paprike Jednostavni, povoljni recepti za kompletno hranjenje Jednostavni, pristupačni recepti za kompletno hranjenje Maske 400g kuhanja u jednom satu PoteškoćaSuper laganoSadržaj1 mali slatki krumpir (150 g) 1 mali luk1 mrkva1 mala crvena paprika3 grančice svježeg peršinova peršina 1/2 žlice maslinovog ulja1 x 400 g kositre nasjeckane rajčice60 g smrznutog graška Metod ogulite i narežite na slatki krumpir.

Opširnije
Bakalar umotan u Jamon s varivom od graha borlotti Najbolji recepti

Bakalar umotan u Jamon s varivom od graha borlotti

Jamon obloženi bakalarom sa blitvom od grah bobica Servi 6 kuha u roku od 2 sata 10 minuta Poteškoća Isključivanje prehrane po obroku Kalorije 445 22 Masnoće 17,5g 25 zasićenih 3,1 g 16 Šećera 5,1 g 6 soli 2,7 g 45 Bjelančevina 43,7 g 87 Ugljikovoda 29,7 g 11 Vlakna 7,1 g-za odraslu osobu i 39 ; referentni unosSastojci400 g suhog graha borlotti ili 1 x 400g konzerve graha borlotti2 crvene paprike3 češnja češnjaka250g kelja½ svežina ravnog lista peršina200g grubih mrvica1 žlica dimljene paprikaolive ulja15 tankih kriški jamón ibérico ili fil pršuta-pravougaoni fil bakalara, kože i kostiju, iz održivih izvora4 svježeg lišća lovoraRecept fromJamie MagazineAndy Andris HarrisMethodAko koristite suhe, namočene grah borlotti, ocijedite ih u cjedilo i stavite u veliku šerpu.

Opširnije
Stollen Najbolji recepti

Stollen

Poslužuje 10 kuhanja u 1 sat i 20 minuta plus dokazivanje Teškoća Prikazivanje Prehrana po obroku Kalorije 346 17 Masti 11,3 g 16 Zasićeni sastojci 3,6 g 18 Šećeri 33,9 g 38 Sol 0,1 g 2 Proteini 7 g 14 Ugljikohidrati 55,3 g 21 Vlakna 1,6 g - Sastojci u kandiranim sastojcima 40 g kora 50 g glače trešnje 1 naranča 100 g grožđica, sultana i ribizla 25 g suhih brusnica2 žlice rakije ili suhog ruma3-4 mahune kardamoma7 g suhog aktivnog kvasca, (vidi savjet) 25 g šećera125 ml punomasnog mlijeka, plus malo dodatnih275 g jakog brašna od bijelog kruha, plus dodatak za zaprašivanje½ čajna žličica mješovitog začina50 g neslanog maslaca, (na sobnoj temperaturi) 1 srednje jaje slobodnog uzgoja1 žličica ekstrakta vanilije25 g badema25 g oljuštenih pistacija225 g marcipanolivinog ulja ili biljnog ulja za podmazivanje šećera i zaprašivanjeRecept fromJamie MagazineBe Annie RiggMethodFinely chop the candi oguliti i narezati na glazurane trešnje.

Opširnije